Papi酱怒怼张恒,7亿人围观:冷暴力下的关系,是一场漫长的

2019-11-03 09:17:21

作者:乔巴(《浮书》总编辑)

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冷酷的暴力

离我们不远。

最近,一向直言不讳的帕皮酱又火了。

在《恋爱中的女儿》的第二季中,郑爽和她的男朋友罗尔对他们的工作意见不一。

郑爽主动多次牵手来缓和气氛。结果,罗尔一路面无表情地冷冷回应,导致郑爽的父亲愤怒地扔掉了笔。

Papi酱也看不见了。在节目中,直言不讳的罗尔的行为是冷酷的暴力,极其不负责任,任何人都不应该承担责任。

帕皮沙司说:“我不认为小男孩真的知道如何哄我。二十多岁的男孩认为我的自尊是最重要的,在我知道如何与小霜交流之前,我心里还有一些东西需要消化。”

主持人张绍刚也感叹道:“冷战有点吓人。”

帕皮酱一针见血:“如果当时这个矛盾没有解决,那以后就必须解决。”

该节目播出后,引发网民集体称赞,并立即涌入微博搜索,引发7亿人阅读,5万多人参与讨论。

网民们都说papi酱是对的。冷暴力是一种人们会联想到的癌症。多少良好的关系被冷酷的暴力破坏了。

越来越多的网民抱怨他们经历的冷酷暴力,无论是恋人之间、工作场所,还是与父母和孩子的关系。

事实证明,冷酷的暴力真的无处不在。我们以为它离生命很远,但我们没有意识到它的影子就在我们身边。

最可怕的是受害者和犯罪者都不知道。

随着时间的推移,冷战下的关系已经成为一种长期的拖延。

毁灭一个人

冷酷的暴力已经足够了

不久前,“一切都好”播出了。

一个朋友问我,“你认为苏明宇受的伤最深是什么?”

我想很多人会回答:被自己的兄弟苏明诚暴打,最后受重伤住院。

事实上,当那集播出时,我的心脏都要爆炸了。

然而,如果你仔细想想,对一个人真正的伤害往往不是看得见的拳打脚踢,而是无处不在的以看不见的方式杀人的“冷暴力”。

从童年到成年,在母亲眼里,只有男孩是我的心,宠坏了保护,而女儿只是一个负担。

正如她对明宇说的:

因此,母亲对明玉的态度是冷漠、忽视甚至苛求,没有任何底线。

正如家庭冷暴力是工作场所冷暴力一样可怕。

几乎工作场所的每个人都有这样的经历:你的老板忽略了你的工作表现;老员工排斥和鄙视你;同事们故意拒绝合作,等着看你出丑。

在《杜拉拉升职记》中,女主角杜拉拉第一次进入公司时,在工作场所遭遇了冷酷的暴力。

公司需要重新装修,领导安排杜拉拉负责协调部门。

然而,销售部的同事们瞧不起这位新来的新人,让事情变得到处都很困难。这些材料需要包装和运走。然而,他们故意拖延进度,导致整个项目落后。

结果,杜拉拉受到了领导人的批评,而那些同事们则在背后笑着取乐。

江湖险恶。有些人的意图像深渊一样深。你用善良和热情对待他人,但他们用剑和矛回应。

根据著名的《冷暴力》一书中精神分析学家玛丽·赫里戈延的定义:

冷暴力不会造成明显的创伤,但它是人类心理学中最难愈合的创伤。此外,冷酷暴力的实施者往往有足够的借口来避免道德上的内疚,同时伤害他人。

在生活中,有些人故意使用冷酷的暴力,而有些冷酷的暴力来自于对其行为后果的无知。但是不管是哪种,结果都是一样的,被虐待者的身心都受到了极大的侵犯。

有句名言:人类最大的恐惧是被抛弃。最糟糕的状态是绝望。

冷酷的暴力带来了两者。

冷酷的暴力

本质上,它源于对权力的依附。

面对冷酷的暴力,我们经常会问:为什么对方会这样对待我?冷酷的暴力能取悦ta吗?

在《冷暴力》中,赫里戈延给出了答案:冷暴力本质上是权力的表现。正是施虐者通过控制和摧毁施虐者的生活来满足自恋的欲望。

无论是亲子关系、配偶关系,还是工作场所和学校,只要权力存在差异,冷暴力就可能发生。

例如,当一些人发现“所爱的人”不符合他们的期望时,精神虐待的冲动就会上升。

通俗地说,冷暴力是施虐者控制另一方的一种手段。

为了保持对另一方的全面控制,ta必须被锁定在依赖或垄断的关系中,ta不能从怀疑、恐惧和内疚中解脱出来。

因此,如果你遭受寒冷的暴力,不要认为你没有做好每件事,更别说请了。因为,很有可能对方实际上是一个自恋者。

美国心理学家弗雷泽曾经在电视上分享过一个真实的案例。

他曾经治疗过一名患有严重抑郁症的中学生。起初治疗并不顺利。这个男孩激烈地战斗,甚至试图自杀。

经过数月的接触,弗雷泽终于找到了根本原因。

最初,从很小的时候起,每当这个男孩做错事,他的母亲就会把他放在浴室里,关灯,有时甚至整夜。不管他喊了多少,他妈妈都不理他。

母亲说:这样让我觉得我的孩子会永远和我在一起,不能离开我。

后来,男孩每天晚上都做噩梦。随着时间的推移,他开始害怕黑暗。一旦失去光源,他就会抽搐,最终变得沮丧。

美国康奈尔大学的研究结果显示,23%的工作人员喜欢通过不断贬低同事或下属来获得自我满足感。

然而,遭受工作场所冷暴力的员工将会遭受心理失衡、工作满意度降低、愤怒、焦虑和其他症状。

其中,只有16.9%的人表示会积极寻求解决方案,而38.1%的受害者表示会整天情绪低落,这严重影响了他们的工作热情。20.9%的劳动者使用冷冷却。将近20%的受害者选择耻辱地离开。

有句谚语说得好:“当攻击他人美化自己时,人类的想象力没有尽头。”

最可怕的是,有些人面对他人冷酷的暴力,反而发展出令人愉悦的个性,并最终越陷越深。

可悲的是,太多的人应该过上更好的生活,最终在寒冷的暴力中毁灭。

不要让冷酷的暴力

冻结你的生活

据说成年人的世界没有一个简单的词。

在大多数情况下,冷酷的暴力是生活强加给我们的。

我们很难避免一生中不遇到这样的事情,也无法避免它对我们心理的影响。但是有三件事我们可以决定:

一是准确判断;第二是坚强的心;第三是及时行动。

首先,你必须能够及时识别冷暴力。

许多人在冷酷的暴力面前不知所措,因为他们无法认识到彼此的意图。

例如,在一段关系中,对方总是会找各种借口不回你的微信,不赴约,也不和你一起出现。

也许她会找到各种借口:我很忙,我不太重视感情,我很佛教徒...

然而,从本质上说,这是一种情感上的冷酷暴力,最终的原因只有一个:没有爱。

因此,及时认识到这些冷酷暴力的本质并停止欺骗自己是走出困境的第一步。

不管是爱、爱还是友谊,如果你掩盖了不冷不热的心,就不要再逗留了。

第二,你必须有一颗坚强的心,能够承受那些剑和矛。

虽然很难忍受冷酷的暴力,但锻造一颗坚强的心确实是最好的方法。

例如,明玉遭受了如此多的痛苦,但这也在神圣的层面上提升了她的精神品质。

朱莉一次又一次地强迫她,苏大强一次又一次地利用她。她没有生气。

当孟泰来到公司让事情变得困难时,她从容不迫,从不失去镇静。

这不是咬断一颗牙并吞下它的不公平,而是真正的内在力量。

忍受后用最好的方法解决问题比简单地哭泣更有效。

情绪稳定会让你做出准确的判断,并迅速远离冷酷的暴力。

最后,我们必须及时行动,停下来就停下来。

面对冷酷的暴力,哭泣和喊叫往往是无用的。

大多数冷酷暴力的施虐者都有强烈的自我优越感。他们预先假定另一方不能离开自己,可以要求得到它。

如果你在冷酷的暴力中盲目地向后弯腰,并随着时间的推移培养出令人愉悦的个性,你们将会更加不可分割。

你真正需要做的不是发泄你的情绪,不是盲目取悦,而是用你可以离开的行动告诉对方。

当你不能忍受寒冷的暴力时,你也可以和你的亲戚朋友交谈或者寻求心理咨询。交谈可以缓解你内心的抑郁,他人的帮助和建议可以让你更客观地对待这件事。

只有用行动来划定底线,施虐者才能受到沉重打击。

毕竟,冷酷的暴力是可怕的。然而,也有许多方法来克服冷酷的暴力。

总之,面对冷酷的暴力,及时抽离和拒绝是国王的方式。盲目取悦和容忍只会让你痛苦。

请记住,不是这个世界上的每个人都温柔善良,也不是每个人都值得你的关心和关注。

愿你在苦难后依然热爱生活。习惯了世界的多变,我仍然没有改变我自尊的初衷。

最后一个问题:你经历过冷暴力吗?

作者简介:富书主编乔巴新书《好好生活》(Living Well)热销,300万人提升了他们的生活知识。智虎和微博“丰富的书籍”。这篇文章的第一个公开号码是富书。版权属于这本书。未经授权,不得转载,侵权行为将被起诉。

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